Entry kali ini jom kita selongkar khasiat yang ada dalam
makanan untuk kecantikan dan kesihatan kulit.
SAYURAN HIJAU
Memakan sayuran yang berdaun hijau seperti sawi, bayam dan
saderi dapat membersihkan kulit dari dalam. Bayam adalah sumber terbaik zat
besi , folat, vitamin E , magnesium, serat dan vitamin A. Saderi pula kaya
dengan Viamin K yang membantu melancarkan perjalanan darah dan mengurangkan
tekanan. So secara tak langsung ia akan menjadi kulit lebih sihat.
COKLAT GELAP
Selain mempunyai anti oksidan, coklat juga kaya dengan asid
lemak dan flvanols yang membantu menyerikan kulit. Antioksidan dapat
mengurangkan kulit kasar dan melindungi kulit dari pancaran matahari. Coklat
bukan saja enak dimakan malah bermanfaat untuk badan.
LOBAK MERAH
Vitamin A dan khasiat yang terkandung dalam lobak dapat
membantu memulihkan dan mengurangkan parut jerawat. Ia juga mengelakkan lebihan
pengeluaran sel di lapisan kulit di amna ai menjadi tempat sebum berlebihan
bergabung dengan sel kulit mati lalu menutup pori- pori kulit.
IKAN SALMON
Bukan saja ia enak di makan malah ia mengandungi asid lemak
omega 3 yang dapat menghalang oenuaan dan pertumbuhan jerawat. Ia juga membantu
melembapkan kulit dan menguatkan rambut anda.
MINYAK KELAPA
Minyak yang mengandungi asig laurik dan agen anti bakteria
yang dapat mengahalang virus, jangkitan, keradangan dan jerawat. Kaya dengan
vitamin E yang dapat melembapkan kulit dan kulit lebih sihat dan bebas kedutan.
THE HIJAU
Antioksidan dan asid amino unik, L –theanine yang terdapat
dalam the membantu mengurangkan tekanan dan menenangkan badan. Minum 3 cawan
the hijau setiap hari dapat memberikan hasil yang memuaskan.
BETIK
Selain khasiatnya yang banyak, betik juga rendah kalori dan
tiada kolesterol. Bagi yang ingin mengurangkan berat badan anda digalakkan
makan betik setiap hari. Berat akan berkurangan dan system penghadaman akan
lebih baik. Vitamin C yang ada di daam betik juga dapat melindungi kulit
daripada kerosakan akibat pancaran matahari.
Sapa kata Shaklee ada produk supplement je... shaklee pn ada
product skin care tau... Cantik luar dalam..:)
call/ whatsapp/ sms : 018 6692197
Add FB sy : https://www.facebook.com/wana.misni
Fanpage sy : https://www.facebook.com/irishealthshoppe?ref=hl
No comments:
Post a Comment